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第904期乘风破浪的姐姐一季0完整版
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第5期
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第4期
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第4期加更版
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第3期
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第3期加更版
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2020-09-04期
成团之夜：无价之姐正式成团 -
第20200904期
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第20200829期
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第20200828期
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2020-08-28期
第12期：总决赛争夺成团名额 -
第20200825期
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2020-08-24期
第11期加更版：姐姐成长回顾 -
第20200822期
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第20200821期
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2020-08-21期
第11期：总决赛冠军候选团诞生 -
第20200819期
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第20200818期
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2020-08-17期
第10期加更版：姐姐们回忆人生 -
第20200815期
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第20200814期
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2020-08-14期
第10期：复活者联盟强势归来 -
第20200811期
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2020-08-10期
第9期加更版：三团备战复活赛 -
第20200809期
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第20200808期
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2020-08-07期
第9期：新裤子助阵姐姐四公 -
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第20200806期
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2020-08-03期
第8期加更版：姐姐们挑战极限 -
第20200801期
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2020-07-31期
第8期：四次公演三团出战 -
第20200731期
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第7期加更版：赛后组局打气 -
第20200725期
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第20200724期
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2020-07-24期
第7期：三公四团Battle争晋级 -
2020-07-20期
第6期加更版：姐姐回复网评 -
第20200717期
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2020-07-17期
第6期：三公排练姐姐压力山大 -
第20200714期
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2020-07-13期
第5期加更版：淘汰名单揭晓 -
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第5期：二次公演排位赛 -
第20200710期
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第20200707期
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2020-07-06期
第4期加更版：二公训练放大招 -
第20200705期
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2020-07-03期
第4期：姐姐重组3人团 -
第20200703期
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第20200630期
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2020-06-29期
第3期加更版：张含韵点评宁静 -
第20200627期
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2020-06-26期
第3期：高燃公演首次淘汰 -
第20200626期
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第20200623期
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2020-06-22期
第2期加更版：姐姐为公演学舞 -
2020-06-19期
第2期：随堂测评竞争激烈 -
第20200619期
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第20200616期
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第20200612下期
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第20200612上期
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2020-06-12期
第1期（上）：30位姐姐集结 -
第2020期
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第200612下期
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第200612上期
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第2期
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第2期加更版
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第10期
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第10期加更版
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第1期（上）
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第期成团之夜
剧情简介
乘风破浪的姐姐
地区 ：中国大陆
年代 ：2020
状态 ：第12期
类型 ：其他
导演 ：吴梦知,晏吉
明星 ：宁静 / 张雨绮 / 黄圣依 / 伊能静 / 万茜 / 金晨 / 吴昕 / 郁可唯 / 蓝盈莹 / 张含韵 / 李斯丹妮 / 王霏霏 / 孟佳 / 袁咏琳 / 白冰 / 张萌 / 沈梦辰 / 黄龄 / 钟丽缇 / 郑希怡 / 王丽坤 / 丁当 / 阿朵 / 金莎 / 刘芸 / 陈松伶 / 海陆 / 王智 / 许飞 / 朱婧汐 / 黄晓明 / 杜华 / 赵兆 / 陈琦沅 / 魏大勋 / 杜海涛 / 彭磊 / 赵梦 / 庞宽 / 杨澜 / 霍汶希 / 李佳琦
简介：节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
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